Självtest för prostatahälsa och sömnkvalitet
Detta test är utformat för att ge dig en tydlig och vetenskapligt grundad överblick över hur mycket nattliga urinträngningar och förändringar i flödet påverkar din vardag och återhämtning.
Besvara frågorna nedan
Välj det alternativ som bäst motsvarar din situation under de senaste 30 dagarna.
Hur fungerar testet och vad innebär resultatet?
I klinisk praxis använder urologer ofta International Prostate Symptom Score (IPSS) för att kartlägga symptom hos män i medelåldern och uppåt. Vårt självtest sammanställer de viktigaste vardagsindikatorerna:
- Nokturi (nattliga toalettbesök): Att vakna två eller fler gånger per natt är den enskilt vanligaste orsaken till kronisk dagtrötthet hos män över 45 år.
- Urinflödets styrka och efterdropp: När prostatan ökar i omfång minskar diametern i urinröret. Det skapar mekaniskt motstånd som kan ge svagare stråle och känsla av ofullständig tömning.
- Livskvalitetspåverkan: Oregelbunden sömn leder till ökad utsöndring av stresshormoner och sämre mental skärpa.
När är naturligt stöd med sågpalmetto och zink lämpligt?
Europeiska studier visar att tidigt insatt näringsstöd med standardiserad sågpalmetto (Serenoa repens) i kombination med biotillgängligt zink och fytosteroler hjälper till att hämma enzymet 5-alfa-reduktas på ett skonsamt sätt utan biverkningar.
Önskar du en djupare genomgång av ditt testresultat? Våra utbildade hälsorådgivare finns tillgängliga per telefon alla dagar mellan 09:00 och 21:00.